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　　01 什么是一盔一帶

　　“一盔”是指安全頭盔，“一帶”是指安全帶。

　　02 一盔一帶的重要性

　　相關(guān)研究表明，在涉及摩托車的道路交通事故中，頭部受傷致死的比例占到該類事故死亡總數(shù)的80%以上。由于在加車速度慣性的沖擊下，頭一旦與堅(jiān)硬的路面或電線桿、行道樹碰撞，容易出現(xiàn)顱骨骨折、顱內(nèi)出血等，危及生命。而戴頭盔，可以大大減輕交通事故中駕乘人員的受傷害程度和死亡率。是最簡單而又最有效的保命措施，因此，在駕乘摩托車、電動(dòng)自行車時(shí)，要正確佩戴頭盔。

　　汽車安全帶是有效的安全裝置，在出現(xiàn)交通安全事故或危險(xiǎn)時(shí)，車輛萬一出現(xiàn)緊急制動(dòng)、正面碰撞或發(fā)生翻滾時(shí)，安全帶瞬間會(huì)被卡住，避免摔出車外或碰撞受傷。從交通事故的情況來看，未系安全帶的比規(guī)范使用安全帶死亡率高約6倍。因此，在日常駕駛中，要正確系好安全帶。

　　01 關(guān)于頭盔

　　1.在佩戴頭盔前要量好頭圍或者試戴頭盔，確定頭盔的尺寸，并在佩戴時(shí)將頭盔后部的調(diào)節(jié)器開至最大。

　　2.調(diào)試好頭盔后，打開頭盔上的束帶，將頭盔水平放置于頭上，不可前仰或后翹。因?yàn)?，頭盔前仰會(huì)導(dǎo)致頭盔無法保護(hù)前額的安全性；后翹會(huì)擋住視線，無法保障頭的后部位置的安全性。

　　3.將調(diào)節(jié)器旋緊，上下左右搖擺頭部，直到頭盔不晃動(dòng)并感覺舒適，再調(diào)節(jié)頭盔兩側(cè)組帶黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位于前后兩個(gè)組帶中間。

　　4.最后，將下巴插口的位置，調(diào)整好長度并扣緊，在下顎處留出一指的空隙即可。

　　02 關(guān)于安全帶

　　1.要經(jīng)常檢查安全帶，如有損壞應(yīng)立即更換。

　　2.要正確使用，三點(diǎn)式腰部安全帶應(yīng)盡可能系在髖部，不要系在腰部，肩部安全帶要放在胳膊下面，應(yīng)胸前。

　　3.使用安全帶時(shí)不要讓其壓在堅(jiān)硬易碎的物體上，如口袋內(nèi)的手機(jī)、眼鏡、鋼筆等。

　　4.不要讓座椅背過于傾斜，否則會(huì)導(dǎo)致安全帶不能正常伸長或收縮，影響使用效果。安全帶的扣帶一定要扣好，防止受外力時(shí)脫落而不能起到保護(hù)作用。