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　　全新的2024年正式開啟，一月份天氣寒冷，隨著進(jìn)入“數(shù)九寒天”，室外溫度低，人們室內(nèi)活動(dòng)較多，環(huán)境相對(duì)密閉，空氣流通不暢，容易造成呼吸道傳染病的傳播。江門市疾控中心提醒你：1月注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉和非職業(yè)性一氧化碳中毒。

01

新冠病毒感染

專家提醒

新冠病毒感染屬于“乙類乙管”常態(tài)化防控階段，目前我市新冠病毒疫情處于低水平流行期，有零星散發(fā)病例，發(fā)生規(guī)模性疫情可能性不大。隨著冬季氣溫逐漸降低，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，混合疊加感染風(fēng)險(xiǎn)增高，提醒市民仍需做好必要的防護(hù)措施。

重點(diǎn)人群

兒童、孕婦、年長(zhǎng)者、慢性基礎(chǔ)性疾病患者及醫(yī)務(wù)人員。

防控措施

1、堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，保持勤通風(fēng)、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2、保持健康生活方式，規(guī)律作息，合理膳食，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，提高免疫力。

3、注重咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，與出現(xiàn)呼吸道癥狀者保持距離。

02

流行性感冒

流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）由流感病毒引起的急性呼吸道感染， 主要通過空氣、飛沫、人與人或與被污染的物品接觸等方式進(jìn)行傳播，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快的特點(diǎn)。臨床典型表現(xiàn)為急起高熱、全身酸痛、乏力和輕度呼吸道癥狀。

據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，12月以來我市報(bào)告流感病例持續(xù)上升，目前處于高位平臺(tái)期，仍將持續(xù)一段時(shí)間。養(yǎng)老院和幼托機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校等集體單位聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)增多，應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通。重點(diǎn)防范人群盡量不到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場(chǎng)所，做好個(gè)人健康防護(hù)。

重點(diǎn)人群

年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人、孕產(chǎn)婦以及有慢性基礎(chǔ)病的患者為需要重點(diǎn)預(yù)防的人群，避免引起其他并發(fā)癥。

防控措施

1、注意開窗通風(fēng)，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。

2、少聚集、出行佩戴口罩、注意咳嗽禮儀、保持社交距離。

3、早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律作息，避免過度疲勞，提高自身抵抗力。

4、接種流感疫苗目前最有效的預(yù)防手段，建議每年在流感季來臨前及時(shí)接種，能更有效建立防護(hù)。

03

諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒是引起急性腸胃炎常見的病原體之一。諾如病毒感染潛伏期為12-72小時(shí)，通常為24-48小時(shí)。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉等，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

專家提醒

諾如病毒感染性腹瀉全年均可發(fā)病，每年10月-次年3月是流行的高發(fā)季，應(yīng)警惕學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院、養(yǎng)老院等集體單位出現(xiàn)諾如病毒的暴發(fā)疫情。

重點(diǎn)人群

各年齡段人群對(duì)諾如病毒均易感，兒童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者屬于高危感染人群。

預(yù)防措施

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要勤洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少清洗30秒。

2、不喝生水，蔬菜瓜果要洗凈，食物及貝類等海鮮類食品要煮熟食用。

3、如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，不要堅(jiān)持上班或上學(xué)，特別是食品從業(yè)人員，應(yīng)立即離崗，密切關(guān)注健康狀況。

04

非職業(yè)性一氧化碳中毒

一氧化碳主要是由于燃料燃燒不充分而產(chǎn)生的中間產(chǎn)物，它可以經(jīng)由呼吸道通過血?dú)饨粨Q進(jìn)入人體血液，與血紅蛋白結(jié)合而形成碳氧血紅蛋白，導(dǎo)致血紅蛋白攜帶氧的能力喪失。其早期表現(xiàn)為：劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識(shí)模糊、視物不清、感覺遲鈍、幻覺等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷甚至危及生命。

專家提醒

冬季群眾使用煤炭、炭火等取暖的需求增加，非職業(yè)性一氧化碳中毒事件也進(jìn)入高發(fā)期。非職業(yè)性一氧化碳中毒主要發(fā)生場(chǎng)所為家庭，主要危險(xiǎn)因素包括燃煤取暖、吃炭火火鍋、燒烤、洗澡過程中煤氣熱水器使用不當(dāng)、汽車排氣系統(tǒng)一氧化碳泄露等。

防控措施

1.室內(nèi)保持定期開窗通風(fēng)，定期檢查煤氣有無泄漏。使用管道煤氣爐灶時(shí)，管道老化、跑氣、漏氣等情況需要定期檢查。家庭用煤炭時(shí)要燒盡，不要悶蓋，煤爐要安裝煙筒。

2.不要長(zhǎng)時(shí)間在密閉車廂內(nèi)靠發(fā)動(dòng)機(jī)供暖，更不能在發(fā)動(dòng)機(jī)持續(xù)燃燒時(shí)在車廂內(nèi)睡覺。

3.一旦發(fā)現(xiàn)有一氧化碳中毒患者，應(yīng)立即開門窗通風(fēng)，將患者迅速轉(zhuǎn)移到開闊通風(fēng)的安全地區(qū)，松開患者領(lǐng)口，使患者呼吸通暢，并撥打120急救電話求助。

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文章來源：江門市疾病預(yù)防控制中心微信公眾號(hào)