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　　溫馨提示：當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，最好在家中和工作單位，各準(zhǔn)備一個(gè)拉桿箱，如果突然被通知隔離，可馬上裝上必要物品，前往指定地點(diǎn)。下面來(lái)說(shuō)說(shuō)可能會(huì)用到的東西。

　�、蹆�(nèi)衣最好長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲（當(dāng)睡衣，減重，擔(dān)心的話還能隔開(kāi)酒店的床單被套）

　�、�1雙棉拖（酒店可能不提供一次性消耗品）

　�、�1雙人字拖（方便攜帶，洗腳、洗澡）

　�、藿ㄗh穿1雙運(yùn)動(dòng)鞋（可屋內(nèi)鍛煉）

　　四、食

　　①泡面、咸的和甜的零食（剛?cè)胱【频昕赡軄?lái)不及準(zhǔn)備餐食，零食能解悶，如果飯不夠還能充饑）

　�、谒ㄍ扑]柑橘類(lèi)，剝皮多汁，氣味能讓人更精神，酒店可能不發(fā)水果）

　�、厶嵛兜氖澄铮ㄈ缯ゲ�、老干媽、橄欖菜，飯菜可能不合胃口）

　�、苄‰姛徨仯饶軣帜苤竺�、熱飯（發(fā)的飯可能會(huì)放涼）、當(dāng)碗，隔離必備，如果有蒸籠更好熱飯）

　　⑤電熱水壺（擔(dān)心酒店不干凈的話）

　�、�1個(gè)保溫杯（最好帶小杯子的，喝熱水泡茶方便）

　�、呓ㄗh帶1雙筷子、1個(gè)碗（減少一次性餐具使用，方便熱飯）

　�、嘟ㄗh帶1包茶葉/咖啡（隔離期間需要提神，但酒店可能會(huì)有）

　�、俟P記本/pad等（辦公、娛樂(lè)、健身都可以，如果有帶個(gè)投屏轉(zhuǎn)換器）

　�、诔潆娖�、充電寶（可能去隔離的路上等待時(shí)間較長(zhǎng)）

　　③耳機(jī)（可以隔音、自我沉浸、避免打擾別人）

　�、芙ㄗh帶健身小物件（如彈力帶、平衡墊等，隔離期間需要運(yùn)動(dòng)讓人快樂(lè)、消化食物）

　　⑤建議帶1個(gè)小插線板（會(huì)更方便用電器）

　�、抻行『⒄�(qǐng)帶上他想帶的玩具（孩子比大人更容易害怕焦慮）

　�、僦辽�14個(gè)口罩（開(kāi)門(mén)拿飯、測(cè)體溫、采核酸都要戴口罩）

　　②1瓶消毒酒精或若干消毒棉片（手機(jī)、遙控器、馬桶、門(mén)把手等消毒）

　�、勖庀聪鞠词忠海ㄈジ綦x路上可以用）

　　這些物品主要用于個(gè)人房間內(nèi)部的消毒殺菌，隔離點(diǎn)會(huì)給一個(gè)表格告訴你消殺的部位、頻次、時(shí)間，按著做就好。

　　另外集中隔離點(diǎn)雖然是單人單間，但單人單間不等于進(jìn)了保險(xiǎn)箱，我們更要提高警惕，每次開(kāi)門(mén)，每次取門(mén)外的物品時(shí)，都要做好消殺工作，以防萬(wàn)一。

　�、贂�(shū)（不是哪里都有好網(wǎng)絡(luò)的，這時(shí)候書(shū)是最原始的排解無(wú)聊的工具）

　�、谳p便的運(yùn)動(dòng)器材，比如跳繩

　�、塾行┬』锇榭赡軙�(huì)因?yàn)閾Q了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙，準(zhǔn)備上這幾樣?xùn)|西也許能有幫助：耳塞、眼罩、自己睡得慣的枕頭

　　如果你有忘帶的必需品，酒店可以提供的一些東西及醫(yī)護(hù)人員可以提供的常用藥物，請(qǐng)一定在隔離群里反映，相信政府、酒店會(huì)滿足必要的需求。讓我們團(tuán)結(jié)奮斗、攻堅(jiān)克難，高效協(xié)作、共抗疫情!

　　來(lái)源：江門(mén)日?qǐng)?bào)公眾號(hào)

　　整理：鎮(zhèn)黨政綜合辦公室