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　　為普及全民健康理念，提高居民的健康運(yùn)動(dòng)意識(shí)和健康知識(shí)，增強(qiáng)居民自我保健和預(yù)防疾病能力，推廣健康的運(yùn)動(dòng)方式，切實(shí)提高全民健康素養(yǎng)和健康水平，2023年8月10日下午，大江鎮(zhèn)人民政府在大江鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所開展2023年大江鎮(zhèn)健康知識(shí)普及活動(dòng)——“科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康常伴”運(yùn)動(dòng)康復(fù)知識(shí)普及活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)中，宣講員從全民健康運(yùn)動(dòng)小常識(shí)開始講述，健康跑需要怎樣做、跑后哪些事不要做等多個(gè)方面進(jìn)行了通俗易懂的講解，向大家詮釋了全民健身、科學(xué)鍛煉的方法和意義。同時(shí)為大家講解了運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)、特殊人群運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)期間需要注意的事項(xiàng)等內(nèi)容。

　　宣講員還特別提醒大家，科學(xué)運(yùn)動(dòng)的度要把握好，不能超過自己的體力承受極限。此外，現(xiàn)場(chǎng)專業(yè)醫(yī)生還對(duì)群眾提出的關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面的疑問進(jìn)行解答。

　　此次活動(dòng)為全鎮(zhèn)人民搭建了一個(gè)科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)交流平臺(tái)，幫助大家掌握必備的科學(xué)健康運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，接觸更多的科學(xué)運(yùn)動(dòng)常識(shí)，形成全民科學(xué)健康運(yùn)動(dòng)新風(fēng)尚。接下來，大江鎮(zhèn)將繼續(xù)開展健康類宣傳活動(dòng)，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大民眾積極參加體育鍛煉。增強(qiáng)科學(xué)健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，提升鎮(zhèn)域群眾科學(xué)健身素養(yǎng)，以良好的精神面貌和健康的體魄，推動(dòng)大江鎮(zhèn)全民健身運(yùn)動(dòng)向更高層次發(fā)展。