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　　為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)居民的生活質(zhì)量，普及健康知識(shí)，建立科學(xué)文明健康的生活方式，2023年3月28日上午，臺(tái)山市大江鎮(zhèn)人民政府在新時(shí)代文明實(shí)踐所開展健康知識(shí)普及活動(dòng)——“如何預(yù)防和治療頸椎病”頸椎病防治主題知識(shí)宣講。

　　宣講活動(dòng)上，主講人用通俗易懂的語(yǔ)言，從頸椎病的定義、危害、頸椎病預(yù)防和治療等方面做了詳細(xì)講解，向大家科普了頸椎病的相關(guān)防治知識(shí)，讓大家了解到日常生活中該如何有效預(yù)防和治療頸椎病，提醒居民在日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間低頭做一件事情，以免導(dǎo)致頸椎勞損誘發(fā)頸椎病。

　　主講人通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)教授大家頸椎運(yùn)動(dòng)療法和穴位按摩，讓大家可以通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)有效預(yù)防與緩解頸椎病。同時(shí)以互動(dòng)交流的形式講解了生活中導(dǎo)致頸椎病發(fā)生的常見不良姿勢(shì)和動(dòng)作，重點(diǎn)告誡了大家頸椎病發(fā)生的起因和對(duì)身體嚴(yán)重的危害情況?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，每個(gè)人都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真。對(duì)于此次宣講，大家紛紛表示非常滿意。

　　通過(guò)這場(chǎng)宣講活動(dòng)，普及了科學(xué)知識(shí)，有針對(duì)性和實(shí)用性地提升了群眾的科學(xué)素養(yǎng)和健康素質(zhì)，意識(shí)到了健康生活方式的重要性，對(duì)居民進(jìn)一步了解頸椎知識(shí)，初步掌握頸椎病的防治方法，糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。