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9月17日，我局舉辦心理健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師伍慕芬為全市司法行政系統(tǒng)全體在職在編干部職工講授心理健康知識(shí)。
伍慕芬結(jié)合大家日常工作與生活實(shí)際，講解抑郁癥的癥狀、害處、成因、預(yù)防方法等方面。她通過不良情緒的危害和合理情緒療法等內(nèi)容強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并分享了心理減壓、情緒管控、溝通交流等小技巧。講座內(nèi)容豐富、貼近生活，使我市司法行政系統(tǒng)干部職工初步了解心理健康調(diào)適與心理問題應(yīng)對(duì)的基本方法與渠道。大家紛紛表示收獲良多，將在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中更好地認(rèn)知自我，主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情積極投入到工作中去，推動(dòng)我市司法行政事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
我局舉辦心理健康知識(shí)講座（一）
我局舉辦心理健康知識(shí)講座（二）
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