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為關(guān)心大江鎮(zhèn)青年的身心健康，4月8日晚，一場專為青年打造的盛宴——“瑜”悅?cè)松?，“伽”倍健康有氧瑜伽主題青年夜?；顒?dòng)在大江鎮(zhèn)人才驛站圓滿舉行。資深瑜伽教學(xué)團(tuán)隊(duì)親臨大江鎮(zhèn)青年之家，為大家?guī)硪粓鲭y忘的瑜伽體驗(yàn)，此次活動(dòng)超30位青年朋友參加。
活動(dòng)伊始，老師帶領(lǐng)學(xué)員們靜坐冥想調(diào)整呼吸，伴隨著輕柔的音樂，學(xué)員們開始從簡單的站立伸展，到充滿韻律的體式，感受血液的流動(dòng)。準(zhǔn)備過程中，學(xué)員們腿部、腰部、頸部等部位得到充分拉伸，慢慢喚醒身體的機(jī)能。
隨著環(huán)節(jié)的推進(jìn)，課堂內(nèi)容的逐漸深入，老師開始講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，親自示范標(biāo)準(zhǔn)姿勢。學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，全神貫注。在學(xué)習(xí)瑜伽的過程中，不僅幫助大家緩解身體的疲勞，更在精神上給予極大的放松。
活動(dòng)最后，來到師生答疑環(huán)節(jié)。學(xué)員們積極提問，都想要進(jìn)一步學(xué)習(xí)瑜伽知識(shí)；老師耐心解答，幫助大家更好地了解瑜伽、掌握瑜伽。師生答疑的環(huán)節(jié)不僅解決大家的疑惑，也增強(qiáng)大家對(duì)瑜伽的興趣和學(xué)習(xí)的信心。
課程結(jié)束后，學(xué)員們紛紛表示此次活動(dòng)受益頗多。這場瑜伽主題青年夜?；顒?dòng)不止是一場身體的鍛煉，更是一次身心的洗禮。在這個(gè)美好的夜晚，大家忘卻工作的疲憊與煩惱，與自己對(duì)話，與身心共舞，開啟健康、愉悅的人生旅程。
大江鎮(zhèn)團(tuán)委始終致力于為青少年群體提供各類文化體育活動(dòng)與志愿服務(wù)活動(dòng)，打造有趣味、有活力、有溫度的青年學(xué)習(xí)交流平臺(tái)。接下來，鎮(zhèn)團(tuán)委將繼續(xù)依托青年之家服務(wù)載體，推出更豐富的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，肩負(fù)起服務(wù)青年、凝聚青年力量的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
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